CAFÉ SALVADOR ☕️ | Um novo estudo publicado no The Journal of Nutrition indica que o consumo de café preto, sem açúcar e sem leite, pode reduzir o risco de morte por diversas causas especialmente doenças cardiovasculares.

A pesquisa mostrou que tomar de 1 a 2 xícaras por dia de café com cafeína está ligado à melhora da saúde do coração e maior longevidade. Mas tem um detalhe importante: quando adoçado ou com gordura (como creme ou leite), os efeitos positivos diminuem.

Os cientistas destacam que os resultados ainda precisam de mais comprovações, mas o recado é claro: quanto mais puro, melhor.

💬 Você já toma café sem açúcar ou vai tentar agora?

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Por @priiseles | TVG Multi