A recente pausa na carreira da dupla Zé Neto e Cristiano, motivada pelo tratamento de saúde mental de Zé Neto, trouxe à tona a importância de se discutir o tema. Embora seja essencial, a saúde mental ainda é cercada por tabus e desinformação.

Acompanhando o quadro da TVG MULTI "Saúde Mental em Dia" com meu amigo, o psiquiatra Dr. Thyago Henrique, aprendi que saúde mental vai além da mera ausência de transtornos; envolve o equilíbrio emocional e a capacidade de lidar com os desafios do cotidiano. No caso de figuras públicas como Zé Neto, a pressão social e profissional, o isolamento e eventos traumáticos podem ser gatilhos para problemas de saúde mental. Além disso, fatores genéticos e o desgaste emocional também podem contribuir para o surgimento desses transtornos.

Embora seja um tema destinado a especialistas, como o Dr. Thyago Henrique, podemos, de forma leiga, afirmar que a busca por ajuda não deve ser vista como fraqueza, mas sim como um ato de autocuidado. A pausa de Zé Neto deve servir como um alerta: cuidar da mente é fundamental para uma vida equilibrada e saudável.